Многие люди по ряду причин не могут избавиться от проблемы лишнего веса без помощи специалистов. Коррекция фигуры и веса под присмотром опытных врачей-диетологов и при четком следовании пациентом всем рекомендациям — залог успешного решения проблемы!
Обращайтесь к профессионалам!
Клиника коррекции веса при Государственном научно-исследовательском центре профилактической медицины помогает не только похудеть, но и вылечить ряд сопутствующих заболеваний. Коррекция фигуры, снижение веса производятся после прохождения всестороннего медицинского обследования, программы пациентам подбираются индивидуально. Это гарантирует достижение положительных результатов для наших клиентов!
Коррекция лишнего веса должна происходить постепенно, без голодовок и резкого увеличения физических нагрузок, иначе вместе с потерянными килограммами вы можете серьезно ухудшить свое здоровье. Правильная коррекция веса, цена которой зависит от продолжительности лечения и применяемых методов, позволяет безвозвратно решить проблему избыточного веса и скорректировать фигуру без вреда для здоровья и появления проблем косметического характера (выраженное отвисание кожи, воспаления, чрезмерная сухость и т. д.). Клиника коррекции веса — ваш шаг к обретению здорового и красивого тела.
В Москве
Привести свое тело и здоровье в порядок безопасно поможет только клиника похудения. Москва в этом плане занимает лидирующие позиции, так как большинство действительно хороших диетологов для работы выбирают столичный медицинский центр коррекции веса, обладающий всем необходимым диагностическим оборудованием. Наша клиника похудения, цены на услуги которой вполне демократичны, является одной из таких. Специалисты клиники сделают все возможное, чтобы коррекция и снижение веса прошли для клиента максимально комфортно и эффективно!
Страница носит информационный характер. Точный перечень оказываемых услуг и особенности проведения процедур узнавайте по телефонам.
Вас волнует лишний вес? Это значит, что начать его корректировку необходимо уже прямо сейчас!
При помощи советов, которые мы подарим вам:
- Помните, что мечтаете победить вес ради себя, а не ради кого-то! Возможно, тогда и «включится» настоящий стимул.
- Отправляйтесь к специалистам! Пускай они предложат вам обертывания водорослями. Результат от такого обертывания вы получите уже после первого сеанса.
- Попробуйте приготовить гидромель! Купите мед и лимонный сок. Смешивайте компоненты и разбавляйте смесь водой. Такой напиток пейте только через трубочку, чтобы не навредить зубной эмали. Пить данный напиток необходимо дважды в сутки.
- Правильно дышите! Медленно делайте вдох (через нос). Аккуратно пропускайте воздух через легкие в область живота. Сделайте кратковременную паузу и выдох (через нос!). Подготовка для такой «терапии» не требуется.
- Строго соблюдайте «максимум» суточной калорийности! Тысяча шестьсот килокалорий – это та волшебная цифра, которая говорит о калорийности.
- Отыщите манго! Дело в том, что кожура данного экзотического фрукта способна спасти практически от любого избыточного веса.
- Добавьте в список своих увлечений и йогу! Она действительно во многом вам поможет победить в снижении избыточного веса. Есть одно условие: сочетайте ее с диетами!
- Подарите телу контрастный душ! Тело обязательно обрадуется. Оно и отблагодарило бы тех женщин, которые решились пройти под его струйками, если бы умело говорить.
Коррекцию фигуры помогут качественно провести некоторые диеты
Пришло время вспомнить и о них!
Диета гейши
- Две чашки молока.
- Две чашки чая.
- Тарелочка риса.
- Зеленый чай с молоком.
- Тарелка риса.
- Чашечка теплого молока.
Диета «Космонавты»
- Стаканчик кефирчика.
- Большая чашка кофе (без сахара).
- Небольшой кусочек курицы (отварной).
- Молоко.
- Яичница (из одного яйца, без масла).
- Стакан кефира.
Психологическая диета
Первый день:
Позавтракайте:
- Кофеек со сливками (на фруктозе).
- Помидорки.
- Сырный тостик.
Второй раз позавтракайте:
- Фрукт.
- Нежирный йогурт.
Пообедайте:
- Щи из капусты и из говядины.
- Два средненьких ломтика ржаного хлеба.
Наслаждайтесь полдником:
- Отвар из шиповника.
- Две печенюшки.
- Творожная + цукатная запеканка.
Поужинайте:
- Свиные котлетки (на пару).
- Салатик «Греческий».
- Двести миллилитров минеральной водички.
Поужинайте повторно:
- Кружечка нежирного кефира.
- Долька сладкого апельсина.
Второй день:
Позавтракайте:
- Теплый чай.
- Фруктовый салат.
Второй раз позавтракайте:
- Зеленый чай.
- Малиновый джем.
- Овсяночка (на нежирном молочке).
Пообедайте:
- Два хлебных кусочка.
- Форельная уха.
Наслаждайтесь полдником:
- Фруктовый чай.
- Фруктовый йогурт.
Поужинайте:
- Минералочка.
- Рагу из куриных грудочек.
Поужинайте повторно:
- Нежирный кефирчик.
- Одна печенюшка.
Третий день:
Позавтракайте:
- Зеленый (теплый) чай.
- Омлет из нескольких яиц.
Второй раз позавтракайте:
- Злаковые мюсли.
- Сухофрукты (на молочке).
Пообедайте:
- Борщик с куриным мясом.
- Один кусок хлеба.
- Маленькая баночка йогурта.
Наслаждайтесь полдником:
- Минералка.
- Фруктовый йогурт.
Поужинайте:
- Одно яблоко.
- Кефир.
- Немного мюсли.
Поужинайте повторно:
- Морковно-капустный салат.
«Для самых ленивых»
- Любые низкокалорийные блюда и продукты.
- Два стаканчика водички.
- Бульон.
- Два стаканчика воды.
- Три стакана воды.
- Любые низкокалорийные продукты.
Жидкая диета
- Стаканчик кефира (десять очков).
- Фруктовый сок, разведенный водой (двадцать очков).
- Стаканчик обезжиренного молока (двадцать очков).
- Отвар из овсянки (пять очков).
- Овощной несоленый бульон (пять очков).
- Бульон из мяса (двадцать очков).
- Овощной сок, разбавленный наполовину водой (десять очков).
Правила жидкой диеты такие:
- В сутки вы должны набрать от сотни до ста тридцати очков.
- Пейте чай без сахара, кофе и газировку. Это пить можно, так как все, что перечислено, относится к безалкогольной жидкости.
- Кушайте пюре из овощей, если захочется как-то разнообразить свое меню.
Народные рецепты для коррекции веса:
- Берите банку (трехлитровую). Вливайте в нее кагор и мед (по две ложки). Добавьте петрушку и сельдерей (в таком же количестве). Заливайте водой (ровно наполовину). Настаивайте три дня (под лучами солнца или просто при дневном свете). Пейте настойку до еды, а не после нее.
- Одну чайную ложку меда заливайте водой (кипяченой). Пейте напиток утречком, строго натощак.
- Берите двадцать пять лимончиков, и выжимайте из них сок. Берите полкилограмма чесночка. Выдавливайте. Добавляйте в сок. Тщательно перемешивайте. Ставьте в очень темное местечко, прикрывая посудинку с этой смесью марлей (не крышкой!). Принимайте по одной чайной ложечке перед сном.
- Заваривайте чеснок и имбирчик (в кипятке). Добавьте щепотку мяты и половинку лимончика. Двенадцать минут настаивайте. Пейте два раза в сутки (только перед едой).
- Натрите на терке свежий имбирь. Долейте зеленый чай и заливайте кипяченой водой. Добавляйте одну щепотку красного перчика. Пейте этот напиток три раза в сутки.
- Высушите (полностью) рябиновые ягодки. Необходимо перемолоть высушенные ягоды. Каждое утречко съедайте по столовой ложки рябинового порошка.
Какие продукты и напитки могут победить вам избыточный вес?
Продукты + напитки:
- Бобы.
- Капуста.
- Зеленый чай.
- Помидоры.
- Яйца.
- Клюквенный морс.
- Яблоки.
- Сладенький перчик.
- Оливковое масло.
- Корица.
- Земляничка.
- Мясо теленка.
- Брусничка.
- Грейпфрутовый сок.
- Рыба (рыбное филе).
- Обезжиренный йогурт.
- Брокколи.
- Шпинат.
- Петрушка.
- Супы (японский, боннский, капустный, фасолевый).
Проблема лишнего веса носит характер мировой эпидемии, то есть количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением постоянно растет. Одновременно с этим растет и количество способов по борьбе с лишними килограммами: разнообразные диеты, хирургические операции, косметические и аппаратные процедуры, использование фармакологических препаратов и нетрадиционных способов, которые предназначены для коррекции веса. Однако, как показывает практика, их эффективность носит временный характер и вес возвращается. В худшем случае, наносит вред, так как отчаявшиеся люди начинают самостоятельно прибегать к этим способам, поверив недобросовестной рекламе.
Эффективная коррекция веса - это комплекс мероприятий нашего центра, направленных на достижение положительного физического, эмоционального и психологического состояний, которые дают возможность не только снизить вес, но и сохранить достигнутый результат надолго и без вреда для здоровья!
6 важных этапов коррекции веса:
Подведем итоги
В основе коррекции веса лежит: здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание, эмоциональное и психологическое равновесие, избавление от вредных привычек + формирование новых здоровых привычек!
Как вы намерены добиваться результатов? Решать вам! Но помните, чтобы не изобретать велосипед и не ставить эксперименты на собственном здоровье, рекомендуем обратиться к специалистам.
Диетолог
- врач, специализирующийся на укреплении здоровья с помощью правильно подобранного питания.
Вся жизнедеятельность человека связана напрямую с питанием. Пища дает саму жизнь человека, формирует его самочувствие, определяет работоспособность и состояние здоровья.
Выражение «ты то, что ты ешь» на 100% верно и подчеркивает важность правильного питания в жизни людей.
Несмотря на то, что о ПП, ЗОЖ и диетах говорят все, проблем не становится меньше. Есть ли польза от голодания, как подобрать диету, какие продукты полезны, а может стать веганом и проблемы будут решены? Можно ли есть после 18.00, полезно ли сыроедение, перейти на раздельное питание или лучше сразу на праноедение? В этом водовороте мнений, исследований и разговоров ясно одно: в теме питания необходим индивидуальный подход. Лишь мнение специалиста, основанное на изучении организма конкретного человека может приниматься во внимание. Нельзя испытывать на себе советы разных «интернет-гуру», т.к. вред для здоровья может быть непоправимым.
Центральная Клиническая Больница Российской Академии Наук является сертифицированным медицинским учреждением, специализирующимся на вопросах, связанных с областью диетологии. Здесь пациенты получают решение всех вопросов, связанных с питанием.
Когда стоит обратиться к диетологу (симптомы)
Никто не знает ваш организм лучше, чем вы сами и именно от вас зависит своевременное выявление признаков заболевания. Если вы замечаете у себя какие-то изменения в организме, то возможно это сигнал того, что вы не здоровы и следует записаться на прием к врачу. Симптомы, связанные с проблемами питания могут быть такими:
- Резкое понижение или набор массы.
- Избыточный или недостаточный вес.
- Пищеварительные расстройства (боль в эпигастрии, тошнота, рвота, диарея, метеоризм).
- Авитаминоз.
- Отсутствие аппетита или склонность к перееданию.
- Эмоциональная нестабильность, повышенная утомляемость, сонливость.
- Кожные высыпания.
- Нарушение секреции сальных желез.
- Периодические головные боли.
Какие проблемы и заболевания лечит диетолог
ЦКБ РАН специализируется на комплексном подходе в вопросах здоровья пациентов. Врачи отделения клинической диетологии специализируются на диагностике и лечении следующих заболеваний и дисфункций:
- Избыточного веса
- Ожирения
- Дефицита веса
- Заболеваний ЖКТ
- Анорексии
- Булимии
- Пищевой аллергии
- Нарушений обмена веществ
- Общесистемных и обменных заболеваний
- И других болезней
Как проходит прием у диетолога
На первой консультации врач-диетолог выслушает ваши жалобы на самочувствие, собирает полный анамнез и впоследствии устанавливает причину нарушения работы организма. Для того, чтобы диагноз был максимально точным и для установления источника проблемы, могут потребоваться определенные анализы и диагностические процедуры. В эпоху информационного перенасыщения может казаться, что вы знаете все о своем здоровье, симптомах и способны достаточно легко поставить себе диагноз, почитав статьи в интернете. Но только в таких клиниках как наша, опытными врачами с помощью дорогостоящего современного оборудования может быть установлен гарантированно правильный диагноз и получена полная картина заболевания. Помните, что самолечение может представлять угрозу для вашего здоровья и жизни.
Преимущества центра диетологии в ЦКБ РАН
- Размещение в 1-2х местных палатах
- Раннее восстановление
- В ЦКБ РАН проводятся видеохирургические (малотравматичные, без разрезов) операции
Диагностика проблем с пищеварением и лишним весом
ЦКБ РАН располагает самым полным набором оборудования для проведения диагностики и установления полной картины отклонений в вашем здоровье. Амбулаторно или при необходимости стационарно, в комфортных условиях профильные специалисты выполнят необходимые диагностические процедуры, среди которых:
- Биоимпедансометрия
- Лабораторные анализы
- УЗИ, КТ, МРТ, органов брюшной полости
- Эндоскопическое исследование органов ЖКТ
- Определение индекса массы тела
- Гормональные исследования
- Иммунологические исследования
Когда речь идет о коррекции веса, то основным способом установления диагноза является метод биоимпедансометрии, при котором мгновенно выявляется соотношение количества жира и жидкости в организме, мышечной, костной массы и метаболизма.
В различных случаях количество анализов и процедур может быть различное, но полный диагностический комплекс проходит непосредственно в стенах ЦКБ РАН.
После необходимого комплекса обследований на основании полученных данных врач-диетолог устанавливает актуальный диагноз и делает назначение.
Если дискомфортные состояния организма не носят клинический характер, то врач как правило ограничивается составлением индивидуального плана по питанию и режиму пациента. Так же назначается последующая встреча для контроля результатов и изменению состояния его здоровья.
В случае если диагноз более серьезный врач назначает комплексное лечение.
Лечение
ЦКБ РАН имеет в своем распоряжение все необходимое для проведения амбулаторного и стационарного лечения. Ваш курс лечения будет разработан лучшими профильными специалистами с применением современных медицинских протоколов и инновационных технологий.
Амбулаторное лечение
Лечение проблем организма, связанных со способом питания и пищевыми привычками зачастую не требуют госпитализации и могут проходить амбулаторно. Врач составляет план лечения и устанавливает график необходимых процедур в максимально удобное для пациента время. Наша клиника укомплектована всем необходимым оборудованием, поэтому все процедуры и лечебные манипуляции проводятся в одном месте, что немаловажно для вашего удобства.
Стационарное лечение
Пациенты нашей клиники имеют возможность проходить лечение в условиях максимального комфорта. Стационарное отделение оборудовано для создания атмосферы домашнего уюта, вежливый, отзывчивый персонал окажет любую необходимую помощь круглосуточно. В качестве дополнительных услуг вы можете пройти под наблюдением лечащего врача курс массажа и лечебной физкультуры.
Операционное лечение
При необходимости оперативного лечения врачи ЦКБ РАН проводят все виды бариатрических операций лапороскопическим доступом. Данный способ проведения хирургического вмешательства обеспечивает максимальный лечебный эффект и существенно сокращает период последующей реабилитации.
Пластическая хирургия
Уровень подготовки наших специалистов позволяет проводить также пластические операции как блефаропластика, абдоминопластика. Процесс послеоперационного восстановления и реабилитации происходит в комфортных условиях с квалифицированным радушным персоналом.
Так же в рамках лечения будет предоставлена психологическая помощь в формировании здоровых пищевых привычек. Диетолог разработает для вас программу коррекции питания и нормализации пищевого поведения.
Обратившись в ЦКБ РАН, вы получаете полный комплекс услуг. Болезни будут устранены, ваш организм будет восстановлен, ваше тело обновится изнутри и снаружи и будет приносить вам только положительные эмоции и вдохновлять на счастливую жизнь.
Примите решение быть здоровыми и счастливыми, а наши специалисты помогут вам достичь желаемого.
В соответствии с последними статистическими данными, больше 60% взрослого населения беспокоит лишний вес. Если вы зададитесь вопросом, какие слова чаще других вводят пользователи в интернете, то увидите, что самыми частыми запросами являются такие, как «психология похудения», либо же «хочу похудеть».
Психологическая коррекция веса
Психология похудения является безмедикаментозным результативным методом восстановления правильного режима питания благодаря сознательному подходу к проблеме и полноценному устранению неумеренного аппетита, и манере заедать стресс.
Зависимость от еды – это психоневрологическое нарушение, которое нуждается в помощи профессионала. Потому коррекция пищевого поведения считается важнейшим пунктом в программе лечения ожирения.
Как осуществляется коррекция пищевого поведения?
Лишний вес образовывается за счет многих факторов. К примеру, человек начинает нервничать и ест большое количество пищи. Он недоволен собой, это провоцирует расстройство, которое, в свой черед, увеличивает желание поесть.
Во время овладения психологией похудения не обязательно прибегать к гипнозу. На самом деле, техника, используемая в клинике лечения расстройств пищевого поведения «Secret Group», – это практика изменения пищевых привычек посредством актуальных методик. Психология пищевого поведения не только поможет выявить настоящие причины переедания, но и повысит самооценку, а также установит мотивирующие факторы.
Курс лечения расстройств пищевого поведения
При первой консультации у нас в центре диетолог, врач-психолог отыщут причины появления избыточного веса, затем составят персональную программу коррекции пищевого поведения.
Персонал «Secret Group» будет рад помочь избавится от проблем с избыточной массой тела, и добиться своего идеального веса. А это обозначает, что вы сможете обрести тот вес, в котором вам комфортнее всего быть. И не просто обрести, но и оставаться в нем всю жизнь.
Почему мы:
- Опытный персонал. Консультации проводят высококвалифицированные специалисты.
- Эффективные методики. Психология пищевого поведения проходит исключительно по индивидуальным схемам лечения.
- Доброжелательная атмосфера. Специалисты, работающие с излишним весом, почтительно относятся ко всем клиентам. Прием проходит в комфортных кабинетах, в полной анонимности.
Иногда причина переедания скрывается глубоко в подсознании. И для того, чтобы ее вытянуть наружу, нужен опытный психолог. Хотите сбросить лишние килограммы? Запишитесь на прием по телефону, или же заполните форму записи на прием прямо на сайте. Администратор перезвонит вам и предложит подходящее время для визита.