Продукты

Как правильно похудеть без вреда для здоровья: советы, рецепты Как сбросить вес без вреда для здоровья

Число новых методик похудения, которые обещают быстрый результат, все время растет. Но экспресс-похудение может нанести серьезный вред здоровью. Поэтому наилучшим решением является консультация диетолога и эндокринолога. Обратиться к врачу следует...

Кефирные диеты: польза или вред?

На сегодняшний день в интернете, да и на моем блоге, можно найти большое количество кефирных диет. Кто-то утверждает, что такие диеты полезны для организма и благотворно влияют на желудочно-кишечную систему, кто-то же в ответ говорит о вреде....

Сколько калорий нужно маме при кормлении грудью

Очень часто похудение после родов важный вопрос для молодой мамы. По физиологическим нормам женщина во время беременности должна прибавить в среднем около 11 кг. Довольно часто прибавка в весе превышает эту цифру, составляя до 20 кг, а порой и...

Пустые сны во 2 лунный день

Энергетика дня: пассивный день Счастливое число 2 лунного дня: 2; стихия дня: Земля. Счастливый цвет 2 лунного дня: оранжевый, каштановый, шоколадный и коричневый.Камни: жадеин, калцедон, агат переливчатый. Часть тела: рот, зубы. Счастливый...

Сбросить вес окончательно и без вреда для здоровья нельзя

Как бы печально это не звучало, но на диетах всегда сидели, сидят и будут сидеть. Это факт, с которым тяжело бороться, но я все же попытаюсь. В своей статье я постараюсь максимально убедительно описать, какой вред диет для похудения несчастные...

От каких продуктов питания следует отказаться в пользу своего здоровья и красоты?

Приветствую вас, дорогие читательницы!Сегодня о важности здорового питания знают все. Но это лишь теоретическая осведомленность. На практике же не каждый человек приоритетом в своем рационе выбирает правильные продукты.Так как зачастую многие из...

Кому и почему противопоказаны физические нагрузки

Сегодня мы расскажем о том, какова польза спорта. В современном мире, где преобладает власть информационных технологий, трудно поддерживать себя в форме постоянно.Спорт необходим каждомуВлечет за собой такие опасности, как ожирение, атеросклероз,...

Сколько можно голодать, не нанося вреда здоровью?

Нам хотелось бы определиться с временными рамками гипотетического голода. Долго - это понятие растяжимое. Для одних людей пропустить завтрак и обед - уже трагедия, так как они от этого начинают себя плохо чувствовать, а для других ничего не есть...

Психология нейтрализации вредных людей Как бороться с токсичными людьми

Каждый человек время от времени может быть занозой для окружающих. Плохое настроение, неважное самочувствие, проблемы, кризис и стресс – всё это сильно влияет на наше поведение и общение с близкими (и не очень) людьми. Так вот, скверное настроение...

Оливковое масло: польза и применение Чем полезна оливковое масло для организма

Здравствуйте, уважаемые читательницы!С давних античных времен масло из плодов оливы считается высшим даром богов. Так как чудодейственные свойства этого продукта, подаренного людям природой, используются ими для сохранения здоровья , молодости и...