Этапы любви по годам психология. Какие этапы должны пройти отношения, чтобы достичь настоящей любви

Во всех отношениях между мужчиной и женщиной можно выделить 3 этапа: начальное чувство страсти или романтические чувства, физическое влечение, и, наконец, глубокая эмоциональная привязанность.

Последней стадии любви достигают не все, и к ней не приходят автоматически. Вы можете достичь конечной стадии любви в отношениях, следуя этим семи советам о здоровой жизни в друг к другу. Но чтобы в полной мере получить радость на каждом этапе отношений необходимо сначала понять эти три этапа.

Какие стадии любви существуют?

Все мы проходим через три стадии любви: страсть или романтическое чувство, физическое влечение, и эмоциональная привязанность . Но эти стадии любви не обязательно должны быть разделены какими-то событиями, как то: годовщина или брак. Скорее всего, три стадии любви гармонично развиваются на протяжении отношений.

Не все достигают или пребывают в завершающей стадии любви, особенно когда дело касается разрыва отношений или развода.

Три стадии любви в отношениях.

Романтические чувства – первая стадия любви. Романтическая любовь на физическом уровне вызвана действием гормонов: тестостерона и эстрогена. Соединение двух сердец служит эволюционной цели любви, оно создает сильное физическое влечение друг к другу и готовит почву для эмоциональной привязанности. На этой стадии любви физический мозг «пропитывается» эндорфинами, и человек испытывает сильные и приятные ощущения. Объект любви становится совершенным, идеальным. На этой стадии любви человек чувствует себя веселым и даже в приподнятом настроении – это значит, что он влюбился.

Физическое влечение и борьба за власть – это второй этап любви (фаза «влюбленности»). Человек потерял аппетит, меньше спит и мечтает о предмете любви в автобусе, во время встреч, в душе. На этой стадии любви тело и мозг наполняют такие вещества как допамин, норадреналин и серотонин . Делаются попытки сформировать из предмета обожания идеал – вот тут-то и возникает борьба за власть. На этой стадии отношений влюбленныйстановится более «приземленными», возникают разногласия о том, какие продукты можно есть, а какие нет, какую музыку слушать, а какую лучше не слушать и т.д. Увлечение проходит, уступая место сильной эмоциональной привязанности.

Эмоциональная привязанность или безусловное приятие – третья стадия любви. Эмоциональная привязанность подразумевает также обязательства, отношения, и даже рождение детей (однако страх близости мешает многим дойти до этой стадии любви). На этой стадии любви, человек уже знает как положительные, так и отрицательные черты своей половинки, и пара принимает решение построить совместную жизнь. На этом этапе вероятнее всего случаются различного рода противоборства. Двое близких друг другу людей решают: либо они будут здоровые, любящие отношения либо они друг другу не подходят.

Пребывание в любви

Любовь – это не просто средство, приносящее и радость в нашу жизнь (а может быть разочарование и боль). Любовь это живое, энергичное существо, которое изменяется и растет, требуя к себе внимания – и должно лелеять ее. На всех трех стадиях, наша любовь помогает раскрыть всю нашу сущность, все наши сильные и слабые стороны.

На всех этапах любовь помогает принять свои сильные и слабые стороны. Любовь также выявляет сильные и слабые стороны близкого нам человека.

7 советов для развития устойчивых отношений на всех 3 стадиях любви:

1. Сосредоточьтесь на том, что подвластно вашему контролю : ваша точка зрения, поведение, слова и энергия. Если вы хотите что-то изменить на какой-то стадии любовных отношений, действуйте сами – не ждите действий от своей пары.
2. Ищите разумные способы выражения своей досады, гнева или разочарования. Будьте честным, верным, добрым и любящим на всех стадиях отношений.
3. Помните первые моменты любви! Вспоминайте свои чувства страстного влечения и желания все время находиться рядом с вашим близким человеком. Думайте о тех чертах характера, которые вас больше всего привлекли в вашем любимом человеке – пусть старые чувства вновь оживут.
4. Цените хорошие качества вашего партнера , будьте благодарны за жизнь, которую вы разделяете совместно. Благодарность может укрепить ваши отношения на всех стадиях.
5. Сосредоточьтесь на эмоциональной близости на каждом этапе любви. Пусть ваша любовь будет разумной и светлой.
6. Контролируйте свои чувства. Ваш близкий человек не может «заставить» вас почувствовать себя глупым или бесполезным. Если вы чувствуете пустоту или грусть по поводу сложившейся жизненной ситуации, подумайте о своей мечте и цели. Живете ли вы той жизнью, которой желали бы жить? Слушаете ли вы ваше сердце? Развивайте и совершенствуйте свою личность, ум и дух. Выясните, что может сделать вас счастливым на определенной стадии отношений. Начните создавать ту жизнь, в которой вы будете счастливым.
7. Уделяйте внимание взаимным советам на любой стадии любви . Если вы утратили чувство любви, то это может быть как личным вопросом, так и обоюдной проблемой, которую вам нужно решать вместе. Объективная точка зрения психолога, совет священника, или друга, которому вы доверяете, может очень помочь на каждом этапе отношений в случае трудности.

Независимо от того, на какой стадии любви вы находитесь, всегда повторяйте «Я тебя люблю!»

Задумывались ли вы, почему светлое чувство любви приносит столько душевных мук и не всегда венчается свадебным маршем? Этими сакраментальными вопросами задается, как правило, прекрасная половина человечества.

Знатоки психологии личных союзов отмечают интересную закономерность. Большинство девушек, которым долго не удается выйти замуж, не догадываются, что мужчина и женщина любят совершенно по-разному. Именно незнание особенностей мужской влюбленности мешает им построить гармоничные отношения. Понимание того, какие стадии любви проходит мужчина, поможет вам избежать болезненных разрывов и сердечных разочарований.

Формула мужской любви

Поведение мужчин в сердечных делах кардинально отличается от женского, но, к счастью, легко поддается пониманию. Психология любви у сильного пола выделяет пять этапов развития. Секрет состоит в том, что иногда мужская влюбленность не доходит до завершающей стадии - готовности повести возлюбленную под венец. Разбираемся подробнее, почему так происходит.

Стадия 1: Симпатия

Первое, что цепляет мужчину в девушке — ее внешний облик. Как бы женщинам не хотелось, чтобы их любили за духовную красоту, факт остается фактом. Женская привлекательность играет доминирующую роль на начальном этапе любви.

Парни имеют индивидуальные приоритеты в оценке дамских прелестей: кого-то привлекает симпатичное личико, другой - оценивает фигуру, третий - обращает внимание на грудь. Список фетишей мужской влюбленности бесконечен: милая родинка, шикарные волосы, стройные ножки...

Женщинам можно посоветовать найти в себе оригинальную «изюминку» и постараться сделать свой образ, акцентируя на ней внимание. Зачастую мужчина не осознает, чем конкретно нравится девушка, но если он считает ее привлекательной, симпатия уже закралась в сердце.

Ловушка этой стадии любви в том, что парень может симпатизировать нескольким девушкам одновременно. Так называемую «разведку боем» мужчины в активном поиске проводят по всем возможным направлениям. Если женщина отвечает отказом, он без особого сожаления переключается на другой объект. Если чувствуется ответный интерес, наступает следующий этап развития отношений.

Стадия 2: Влюбленность

На этом этапе мужчина пытается сделать попытки к сближению. Прелюдией являются щедрые комплименты, романтические смски, приятное общение.

Интерес подпитывается чувственными фантазиями и иллюзиями, порождаемыми мужским сознанием. Главным событием стадии влюбленности становится первое свидание, где мужчина пытается продемонстрировать лучшие черты характера. Он делает небольшие авансы, желая убедиться в ответной реакции: дарит цветы, ведет в ресторан. Но знаки внимания пока скромны, это еще не ухаживание.

Если знакомство было виртуальным, на свидании мужчина оценивает физические достоинства избранницы в реале. Представительницы слабого пола могут полюбить парня, который не прекрасен наружно: за ум, заботу, доброту, но мужчине это сделать сложно.

Американские психологи провели показательный эксперимент. Красивые девушки и парни размещали на сайте знакомств эффектные личные фотографии, но на свидания приходили в особом гриме и костюме, делающем фигуру значительно полнее. В результате:

• Практически все парни сразу намекнули внезапно потолстевшей девушке на ее несоответствие представленному фото и ушли.
• Женщины обошлись с пополневшим знакомым гораздо мягче: провели все свидание и даже позволили обнять себя на прощание.

Пример демонстрирует нестойкость стадии влюбленности. Если девушка не отвечает взаимностью или не удовлетворяет мужским запросам, он забывает о ней буквально на следующий день.

Стадия 3: Охотник

Когда мужчина получает обнадеживающий ответ на свои авансы, влюбленность сменяется страстным физическим влечением. Заинтересованность набирает обороты, и он решает добиваться взаимности. Средства и методы обольщения, применяемые на этой стадии, зависят от силы желания и финансовых возможностей мужчины. Не все способны подарить миллион алых роз, но без приятных презентов классическое ухаживание не обходится.

В народе распространена метафора, сравнивающая мужчину на стадии завоевания понравившейся женщины с охотником. Обычно говорят, что парень «бегает» за девушкой: провожает до дому, назначает свидания, читает любовные стихи, приглашает в совместные путешествия. На этой любовной стадии неопытных девушек подстерегает опасность. Юная особа принимает словесные заверения в любви за истинное проявление чувств и окончательно влюбляется в пылкого поклонника.

Для мужчины это еще не настоящая любовь, а только флирт, не свидетельствующий о серьезных намерениях. Любовная игра может быть довольно жестокой. Например, мужчина может делать намеки на то, что мечтает в будущем иметь семью и детей, но это не значит, что он имеет в виду конкретно вас. Как сказал поэт, обмануть влюбленного человека не трудно, он сам обманываться рад.

Сколько мужчина будет «охотиться», зависит от неприступности женщины или от ее желания казаться недоступной. Если она не сдалась до сих пор, то происходит это, как правило, на стадии преследования. Поймав добычу в любовные сети, мужчина испытывает не только физическое, но и моральное удовлетворение от одержанной победы.

Опытные обольстительницы мужских сердец начинают на этапе охотника ответную игру, пытаясь продлить приятный период ухаживания. Они не отталкивают, но и не приближают мужчину, балансируя на грани. Однако психологи предостерегают дам от затягивания естественного развития мужской любви. Велика вероятность, что мужчине надоест гоняться за недосягаемым объектом вожделения. У него могут закончиться силы, средства или он решит, что игра не стоит свеч. В таком случае интриганка рискует остановить развитие любви на полпути.

Стадия 4: Любить или не любить, вот в чем вопрос

Не всякая любовь у мужчины проходит проверку временем, заканчиваясь на предыдущих этапах. Только с этого момента она переходит на качественно новый уровень. Ранее среднестатистический парень не задумывался о долгосрочной перспективе, а действовал инстинктивно, по велению физического влечения. Но рано или поздно вопрос встает ребром. Мужчина пытается определить, подходит ли ему девушка для создания семьи.

На этой стадии он принимает глобальные решения и ищет ответы на насущные вопросы:

• Будет ли брак с этой девушкой счастливым?
• Хочу ли я жениться на ней?
• Является ли она моим идеалом?

Делая выбор, мужчина акцентирует внимание не на внешних, а на внутренних качествах женщины. Он оценивает ее как личность, представляет в роли жены и матери будущих детей. Парадокс заключается в том, что до этого он пытался влюбить в себя девушку, не задумываясь о последствиях. А когда уверился в ее любви, начал сам проверять чувства на прочность.

Эгоистично? Бесспорно. Но, мужскую природу не изменить. Лишь немногие избранные влюбляются с первого взгляда на всю жизнь. В идеальном случае не имеет смысла выделять отдельные стадии любви у мужчин. Мы хорошо знаем красивые любовные истории по книгам и кинокартинам. В реальной жизни, к сожалению, рыцари любви без страха и упрека встречают исключительно редко.

Психология любви мужчины к женщине закладывается в раннем детстве. Ее фундаментом служат отношения между мамой и сыном. Если атмосфера в семье проникнута теплом, то и к любимой женщине юноша будет испытывать нежные чувства. Повзрослевшие мальчики, испытывающие нехватку материнской любви, потребуют от избранницы повышенной заботы и сердечного тепла.

Стадия 5: Готовность любить

Любовь сильного пола - более рациональное чувство, чем у женщины. Им требуется осмыслить представление о партнере, прежде чем решиться на серьезный шаг. Если мужчина уверен, что нашел достойную спутницу, дело заканчивается свадьбой. Это лучший критерий настоящей любви, как говорится, для всех времен и народов.

Если ответы на вопросы отрицательны, парень беспричинно исчезает с горизонта, что порождает глубокие сердечные драмы. Решение разорвать отношения выглядит нелогичным только для брошенной девушки. Для инициатора расставания оно обдумано и закономерно.

Если девушка не настаивает на браке, он может продолжить отношения без обязательств. Реальные ситуации нельзя разделить на «плюс» и «минус», на любовь и нелюбовь. Иногда мужчина не решается сделать предложение в силу бытовых проблем, давления родителей, религиозных убеждений. Но в таких случаях он ставит девушку в известность о причинах, а не пропадает бесследно.

Как изменить развитие любви у мужчин?

Чтобы не стать легкой добычей для охотника-ловеласа, важно осознавать на какой стадии находится мужская любовь. Анализируйте его поведение и поступайте обдуманно. Сделать правильный выбор помогут советы психологов:

• Если мужчина добивается вас, не становитесь легкой добычей. Иначе он сочтет вас слишком ветреной для серьезных отношений.
• Постарайтесь оценивать чувства мужчины не по речам, а по поступкам. Выслушивая комплименты и признания в любви, не поддавайтесь очарованию красивых фраз. Как известно, женщины любят ушами, в эту ловушку попадают даже опытные женщины. Пока мужчина не решился на серьезные отношения, клятвы верности недорого стоят.
• Влюбленность способствует выработке особых гормонов эйфории, окрашивающих мир в яркие краски. В измененном состоянии сознания девушки видят любимого в розовом свете, не замечая явных недостатков. В незнакомом кавалере все кажется удивительным и прекрасным. Не принимайте в этот период скоропалительных решений. Подождите, пока вы узнаете партнера поближе и сможете реально оценить характер его чувства.

• От влюбленности до любви у женщины один шаг, но у мужчин он растягивается на длительные пять стадий. Не ускоряйте события, но и не затягивайте бесконечно долго период ухаживания.

Просчитать, как поведет себя конкретный мужчина в любви не в силах даже гениальный психоаналитик. Это божественное чувство остается непредсказуемым и загадочным для человечества. Любовь полярна, она возникает из различия полов и строится на единстве и борьбе противоположностей. Процесс обретения любви - трудный путь, длина которого соизмерима с человеческой жизнью.

Всем известно, что любовь бывает разная. Она может проявляться по отношению к родителям, ребенку, родине, домашнему питомцу и прочему. В этой статье мы поговорим о любви между женщиной и мужчиной. Долгое время я пыталась понять, что такое настоящая любовь между мужчиной и женщиной, как не спутать ее с привязанностью, чувством собственности или еще чем-нибудь не тем.

Любовные отношения между мужчиной и женщиной имеют стадии развития. В нашем обществе ошибочно принимают за любовь первую стадию любовных отношений. Но в действительности все обстоит иначе, настоящая любовь находить аж на 6-той стадии, и чтобы до нее дойти, над отношениями нужно много работать. Но, поверьте, это стоит того!

Стадии любви

Влюбленность

Первая стадия любви — это влюбленность. Да, именно ее часто принимают за любовь. Влюбленность проявляется в желании как можно чаще видеть друг друга, появляется ощущение эйфории, будто крылья вырастают за спиной. В таком состоянии человек счастлив независимо от жизненных обстоятельств, он как будто парит над землей. Я думаю, вам знакомо это чувство.

Именно из-за того, что влюбленность — это очень приятное чувство, ее часто путают с любовью. Но если внимательней приглядеться к влюбленности, становиться ясно, что это не так. Влюбленность обусловлена тем, что в кровь человека в большом количестве выбрасываются эндорфины (гормоны удовольствия), из-за чего он испытывает эйфорию и счастье. Но как только уровень эндорфина в крови снижается, жизнь начинается казаться серой, скучной и бессмысленной. И человек начинает искать способ вновь испытать это чувство. А для этого ему нужен его возлюбленный. А если возлюбленный уже не вызывает прежних чувств, он начинает искать новую любовь. Ничто не напоминает? Это же зависимость в чистом виде!

Понаблюдайте за наркоманами или алкоголиками, они ведут себя таким же образом, как человек прибывающий на стадии Влюбленности. Им тоже жизнь не мила без очередной дозы наркотиков или алкоголя.

Природа создала влюбленность для продолжения рода. Поэтому она вызывает непреодолимую тягу друг к другу, страсть и желание как можно чаще быть вместе. В таких условиях достаточно небольшого промежутка времени, чтобы женщина забеременела. Поэтому влюбленность длится недолго: в среднем от 6 месяцев до 3-х лет. После этого, печальная неизбежность — любовь прошла, а вернее влюбленность. Дальше перед людьми стоит выбор либо переходить на вторую стадию отношений, тем самым становясь ближе к настоящей любви, либо разбегаться.

Многие люди сливаются на первой стадии, решив, что любовь прошла, а, может быть, им просто показалось, и это вовсе была ненастоящая любовь. И отправляются искать новую любовь, но уже точно настоящую.

Коварство первой стадии проявляется еще и в том, что влюбленность у пары проходит в разное время. И может случится так, что один человек уже не испытывает влюбленности к другому, а второй еще в ней пребывает. А так как первый перестает получать эндорфины от своего возлюбленного, он может отправиться искать новую любовь, ведь без гормонов радости жизнь кажется серой и печальной. После его ухода второй человек тоже начинает испытывать нехватку эндорфина и впадает в зависимость от любимого, так как он убежден, что только он мог сделать его счастливым. Отсюда вся драма любви, которую воспевают поэты и певцы.

Каждая пара должна понимать, что влюбленность — это еще не конец, впереди вас ждет настоящая любовь. Иначе можно всю жизнь бегать от одного партнера к другому и натыкаться на одни и те же грабли. Это тоже самое, что всю жизнь учиться в первом классе, только в разных школах. Отношения должны взрослеть, вместе с ними мы растем как личности.

Насыщение

Если же вы все-таки приняли решение не расставаться на первой стадии, то вы переходите на второй этап отношений — Насыщение.

На этой стадии отношения приобретают более спокойное русло. Вы вместе, вам по-прежнему хорошо вдвоем, но эмоции немного затихают, помимо друг друга вам становятся интересны другие дела. Вы вспоминаете про своих друзей, увлечения, начинаете уделять больше времени рабочим делам или учебе. Вам уже больше не хочется сбежать на край света, чтобы быть только вдвоем.

Стадия Насыщение считается более благоприятной для жизни человека. Потому что когда человек находится на стадии Влюбленности, его организм испытывает физический и эмоциональный перегруз, все возможности организма брошены на то, чтобы поддерживать такое состояние, из-за чего его ресурсы быстро истощаются. Это еще одна из причин, почему влюбленность быстро проходит. Это защитная реакция нашего организма. Иначе мы бы сгорали от любви в прямом смысле этого слова.

На второй стадии можно было бы находиться довольно длительное время, если бы не одна проблема. Обычно партнеры переходят из стадии к стадии не в одно и то же время. И чаще всего получается так, что один человек перешел на вторую стадию, а другой еще находится на первой. Из-за этого появляется много непонимания. Первого уже тянет к друзьям, работе и другим делам, ему уже не нужно так много внимания со стороны партнера. А второй из-за этого обижается, считает, что любимый человек его разлюбил. По этой причине возникают ссоры и обиды. И чем упорнее второй человек будет требовать внимания и любви у первого, тем быстрее он перейдет на третью стадию отношений.

Пресыщение

Третья стадия отношений возникает, когда человек чувствует, что пресытился своим партнером. Появляется ощущение, что его стало слишком много в его жизни. А если партнер еще и начинает требовать внимания, то появляется раздражительность. Хочется, наоборот, сбежать от него и не видеть хотя бы несколько дней. На этой стадии появляются первые скандалы.

Третья стадия довольно опасна для отношений. Партнерам или одному партнеру начинает казаться, что любовь прошла и все больше тянет отправиться на поиски кого-нибудь еще. В итоге они либо сразу расстаются, либо один где-то гуляет с друзьями или занят делами, а другой страдает по этому поводу.

Если же пара все-таки не расстается на этом этапе, то переходит на следующую стадию.

Отвращение

На четвертой стадии все усугубляется, вы будто сталкиваетесь лбами и начинаете тянуть одеяло на себя. В ход идут всевозможные обвинения, обиды. Никто не хочет идти на уступки и готов давать партнеру только то, что хочет, а не то, что ему действительно необходимо. Это самый тяжелый период в отношениях. Он сопровождается сплошными жалобами друг на друга, претензиями и непониманием. В этот момент хочется плюнуть на все и уйти, даже несмотря на то, что у вас совместные дети.

Но в этот период нужно понимать, что к этому этапу рано или поздно приходят все отношения, потому что каждый из нас рос в разных условиях, у нас могут быть разные жизненные принципы и прочее. И вместо того, чтобы требовать свое и обвинять партнера во всех смертных грехах, начните спрашивать о его желаниях, прислушиваться к его словам, находить компромиссы. Самое главное, что нужно сделать — это начать думать в категории «мы, нам, наше», а не «я, мне, мое», и смотреть друг на друга, как на союзника, а не противника.

Если же такую позицию принимает только один партнер, а другой все равно делает все назло, думает только о себе и не хочет искать компромиссы, то стоит задуматься о расставании. Жить в аду — это не выход. Хотя есть и такие пары, которые застревают на 4-ой стадии и живут, как кошка с собакой, и всю жизнь страдают.

Терпение

Если ваши отношения прошли экзамен, и вы смогли договориться со своим партнером, то ваши отношения переходят на 5-ую стадию. Эта стадия отличается своей нудностью, в ней застревают многие пары на всю жизнь. Даже мои родители признались, что залипли на ней уже многие годы. Только осознание этого помогло им начать что-то менять и двигаться дальше.

На 5-ой стадии отношений партнеры уже научились находить компромиссы, обходить острые углы друг друга, которые могут вызвать ярость или боль. В общем, период войны закончился. Что-то удержало вас вместе, и это не всегда любовь к друг другу. Это может быть страх остаться одному, совместные дети, нежелание что-то менять, нажитое имущество и прочее. В результате вы можете жить, как соседи или друзья, погрязнув в бытовых проблемах. Одним словом, нудное сосуществование с принятием друг друга, но без любви.

Чтобы не застрять на 5-от стадии до конца жизни, нужно от терпения перейти к служению. И это не значит, что вы должны использовать друг друга в собственных целях. Это значит, что пришло время договариваться. Вы служите ему и сообщаете, какое служение нужно вам. На этом этапе происходит борьба с эгоизмом. Пройдя предыдущие стадии, вы оба должны понять, что думать только о себе, переделывать друг друга, требовать — это не приводит к счастливым отношениям. Остается только возможность попробовать сделать друг друга счастливыми.

В результате чего каждый должен стремиться внести свой позитивный вклад в семью, заботиться друг о друге, не нарушать личные границы. Попытайтесь вспомнить, за что вы полюбили своего партнера, благодарите за все хорошее, что он делает для вас, уважайте его решения и выбор, почаще радуйте его чем-нибудь приятным. И если вы будете делать это по отношению к друг другу, то перейдете на приятную 6-ую стадию — Любовь.

Любовь

Только пройдя такой длинный путь, через череду страданий и непонимания вы получили награду — настоящую любовь. К сожалению, до этой стадии доходят немногие.

Теперь вы понимаете, что любовь — это не выигрыш в лотерею, когда вы встречаете человека и неожиданно вспыхивают чувства. Любовь — это когда вы приняли человека целиком, зная все его достоинства и недостатки, а не полюбили его образ, который сами придумали на стадии Влюбленности.

Пребывая на 6-ой стадии отношений, партнеры уверены, что хотят быть вместе до конца своих дней, они друг другу полностью доверяют и не думают о том, чтобы поискать кого-то получше. На этом этапе любовь проявляется в своей истинной природе — в действии. Если на стадии Влюбленности для партнеров главное быть вместе, прикасаться к друг другу и весело проводить время, то на стадии Любви — это делать друг друга счастливыми. На этом этапе каждый прекрасно понимает, что нужно делать, чтобы его партнер чувствовал себя счастливым и любимым, и с радостью это выполняет.

Если ваш партнер скажет вам, что он не может сделать вас счастливым, это можете сделать только вы для себя! Не верьте! Может, еще как может!

Но 6-ая стадия еще не последняя, впереди вас ждет нечто большее.

Духовная дружба

Лишь единицы добираются до этой стадии. Это прежде всего мудрые и осознанные люди. Остальные застревают либо на неприятных стадиях отношений, либо постоянно меняют партнеров, натыкаясь на одни и те же грабли.

На стадии Духовная дружба партнеры будто становятся одним целым. Это что-то большее, чем просто любовь. Каждый из партнеров может уверено сказать, что встреча с его возлюбленным — лучший подарок в жизни. Много ли вы знаете таких пар?

К сожалению, в нашем современном мире больше всего внимания уделяется внешней красоте, успешности в социуме, материальным благам, но на этом настоящей любви, а тем более духовной дружбы не построишь. Отсюда такая плачевная статистика. Наше общество не ориентировано на создание гармоничных отношений, основанных на взаимной любви. А причина всему невежество и ложные ценности.

Все ли пары проходят через все стадии?

Как утверждают психологи, все. Разница лишь заключается в скорости их прохождения. Если у стадии Влюбленность есть какие-то средние сроки (6 месяца-3 года), так как она зависит от выработки гормонов, то длительность остальных стадий может быть абсолютно разной. Она зависит от взаимности ваших чувств, характера, темперамента, уровня развития личности и осознанности.

Как быстрее добраться до любви?

Чтобы ускорить процесс прохождения неприятных стадий и быстрее добраться до любви, нужно тщательно выбирать партнера для отношений. Для этого у вас должны быть взаимные чувства, уважение и желание сделать друг друга счастливыми. Если вы вступите в отношения с кем попало из-за страха одиночества, в надежде его изменить или навяжетесь ему в отношения, то не ждите ничего хорошего. Вы рискуете провести годы в мучениях и не дойдете до заветной цели никогда.

Прежде чем вступить в отношения смотрите на поступки человека, а не слова и обещания. Так как у меня женский сайт, то, девчонки, не связывайтесь с зависимыми мужчинами (алкоголиками, наркоманами, запойными игроманами), нытиками и бездельниками, бабниками, тиранами, патологическими ревнивцами, маменькиными сынками и вечными критиками. Даже в начале отношений можно понять, кто есть кто. Главное, не закрывать на это глаза и не считать, что с вами он изменится. Не изменится! Такие люди редко меняются. Разглядев одного из таких экземпляров, нужно быстрее уносить ноги, чтобы не втянуть себя в проблемные отношения.

Следующее что нужно сделать, чтобы ускорить свой путь к любви — быть осознанным. Для этого нужно четко понимать, что происходит, проговаривать все проблемы с партнером и искать компромиссы. Не нужно думать, что он догадается, а сообщать о своих желаниях. Только так можно избежать недопонимания.

Также важно не навязываться и не впадать в истерику на стадиях Насыщение и Пресыщение, не сдаваться на стадии Отвращения и не смиряться с нудным сосуществованием на стадии Терпения, четко видеть свою цель и идти к ней, несмотря на трудности.

Видео об этапах любви

В этом видео на примере показано, как пара проходит через стадии любви. Несмотря на то, что названия стадий в нем отличаются, суть остается той же.

Я желаю вам построить гармоничные отношения основанные на любви!

Любовь не дается сразу. Многие это понимают, но не многие готовы трудиться ради того, чтобы, наконец, полюбить искренне и глубоко. Давно подмечено, что настоящее чувство появляется с годами, требуется немало испытаний и мудрости, чтобы полюбить. Но давайте по порядку.

1. Влюбленность. Самый первый этап длится год-полтора. Люди видят партнера в самом привлекательном и нереалистичном свете. Прекрасная внешность, хороший характер, внимание и поцелуи. Идеал. Именно в период влюбленности написаны многие стихи, романы. Об этом прекрасном периоде сняты фильмы и спеты песни.

«Химия любви» - так назвали первый период скептические ученые, которые изучили человеческий мозг во время влюбленности. Гормоны, эндорфин и окситоцин, в первое время властвуют в мозгах и крови влюбленных. Центры негативных эмоций и рационального мышления, считай, блокируются этими двумя мощными элементами. Эйфория, приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Влюбленность обычно заканчивается свадьбой или началом совместной жизни.

2. Пресыщение. Когда люди начинают жить вместе или проводить много времени рядом, накал страстей спадает, любимый человек становится чем-то привычным, даже обыденным. Влюбленные сыты друг другом. Бытовая ежедневность вступает в свои права. Период пресыщения проходит практически незаметно, он чаще всего короткий и редко замечаемый самыми супругами. Именно на этапе пресыщения становятся заметными недостатки. Причем не потому, что человек раньше их скрывал, а потому что мозг, наконец, начинает работать в своем обычном режиме. Период может затягиваться и меняться местами с обновленной влюбленностью, если в семье рождаются дети именно в отрезке времени влюбленность-пресыщение.

3. Отвращение. Третий этап – настоящее испытания для будущей любви. Розовые очки сняты, буйно расцветает эгоизм. Влюбленность уже позади, насыщение произошло. В этот период особое внимание уделяется недостаткам партнера, коих, оказывается, хоть отбавляй. Достоинства становятся незаметными, а милые когда-то чудачества теперь выводят из себя.

К сожалению, без третьего этапа путь к искреннему, глубокому чувству, закрыт. У кого-то отвращение длится несколько недель или месяцев, а у кого-то оно затягивает на годы или чередуется время от времени с другими периодами.

Ссоры, бурные выяснения отношений, каждый показывает себя с самой невыгодной стороны, и каждый видит другого только как комок негатива и неправильностей. Кажется, что человек оказался не тем. Многие именно на этом этапе делают вывод: мы слишком разные, чтобы быть вместе, нужно расходиться. Развод именно в период отвержения чреват хождению по кругу. Многие мужчины и женщины, разведясь, снова со временем влюбляются, пресыщаются и чувствуют новую волну отвращения. Некоторые попадают в своеобразную воронку разводов, когда каждый следующий брак снова и снова разбивается о быт, недостатки и эгоизм.

4. Смирение. Бурь уже нет. Ссоры бывают реже. Становится ясным, что заточить человека под себя не получится. Приходит понимание того, что с вами живет личность, в которой есть и недостатки, и достоинства. Обычно в этот период происходит активное приспособление друг к другу. В ход идет специальная литература, общение с психологами, долгие и часто нелегкие беседы супругов начинают напоминать не поле битвы, а стол переговоров. Это учения, подготовка к любви. Каждый начинает понимать, что нужно начинать с себя: учиться прощать, понимать, принимать, терпеть. Во многих культурах и религиях смирение, прежде всего, - удел женщины, более гибкой от природы личностью. Именно она своим примером подталкивает мужчину принимать и ее.

5. Служение. Во всех предыдущих этапах хорошие поступки подразумевали под собой ответную реакцию. Оба супруга, делая что-то хорошее своей половинке, осознанно или неосознанно ожидали ответного поведения. В период служения приятное хочется делать просто так, потому что человек дорог, потому что к этому уже готова душа. Служение происходит сознательно и добровольно, оно приносит удовольствие обеим супругам. Если кто-то один задерживается на предыдущем этапе, другой собственным поведением ускоряет процесс. Безвозмездное служение – это первые ростки любви.

6. Дружба. Вот тут уже начинает проявлять себя уважение, понимание. Пара к этому времени уже через многое прошла. Супруги хорошо знают характеры, привычки друг друга, умеют выходить из сложных ситуаций без конфликтов. Оба научились делать приятное и нужное. Им хорошо и интересно вместе. Период дружбы иногда может длиться годами и десятилетиями, ведь супруги чувствуют себя вполне комфортно. Чаще всего дружба проявляется ярко тогда, когда дети уже немного подросли и у родителей достаточно времени друг на друга. Бездетные пары приходят к дружбе приблизительно в то же время.

7. Любовь. Долгожданное глубокое чувство приходит заслуженно и закономерно. Понимание с полуслова, духовное единство – это и есть любовь. К этому этапу приходят немногие. Ведь нужно сначала научиться смиренно и спокойно принимать человека таким, какой он есть, безвозмездно заботится о нем, принимать его индивидуальность. Этап любви выше простого влечения или привычки, именно в любви супруги раскрываются и гармонично дополняют друг друга, их недостатки аккуратно сглаживаются, а достоинства отражаются друг в друге. Гормоны в этот раз уже не кипят, это спокойное и радостное принятие всего человека, целостность.

Наверное, некоторым читателям доводилось встречать пожилых супругов, которые наслаждаются обществом друг друга. Во время беседы они увлечены, улыбаются, их лица излучают тихое мудрое счастье и умиротворение. И стоит помнить, что эти люди не с первого дня встречи вот так живут душа в душу, они вырастили свою любовь, пришли к ней через ненависть и охлаждение.

Как утверждают психологи, паре нужно минимум 7-10 лет, чтобы придти к дружбе и уважению, которая со временем уступит место искренней любви. Желаем читателям почувствовать именно такое чувство.

Сайт Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт

Любовь не дается сразу. Многие это понимают, но не многие готовы трудиться ради того, чтобы, наконец, полюбить искренне и глубоко. Давно подмечено, что настоящее чувство появляется с годами, требуется немало испытаний и мудрости, чтобы полюбить. Но давайте по порядку.

1. Как правило, отношения начинаются с влюбленности .
Когда мужчина и женщина очарованны друг другом, погружены в страсть, чувства, романтику. Люди видят партнера в самом привлекательном и нереалистичном свете. Прекрасная внешность, хороший характер, внимание и поцелуи. Идеал. Именно в период влюбленности написаны многие стихи, романы. Об этом прекрасном периоде сняты фильмы и спеты песни.

«Химия любви» - так назвали первый период скептические ученые, которые изучили человеческий мозг во время влюбленности. Гормоны, эндорфин и окситоцин, в первое время властвуют в мозгах и крови влюбленных. Центры негативных эмоций и рационального мышления, считай, блокируются этими двумя мощными элементами. Эйфория, приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Влюбленность обычно заканчивается свадьбой или началом совместной жизни.

Конфетно-букетный период, обусловленный гормональным фоном, длится, как правило, от 3-х месяцев до 2-х лет.

2. Далее следует этап привыкания.
Когда романтические отношения достигли своего пика и стали обыденностью. Этап насыщения. И далее пресыщения. Когда люди начинают жить вместе или проводить много времени рядом, накал страстей спадает, любимый человек становится чем-то привычным. Влюбленные сыты друг другом. Бытовая ежедневность вступает в свои права.

Период пресыщения проходит практически незаметно, он чаще всего короткий и редко замечаемый самыми супругами. Именно на этапе пресыщения становятся видны недостатки. Причем не потому, что человек раньше их скрывал, а потому что мозг, наконец, начинает работать в своем обычном режиме. Период может затягиваться и меняться местами с обновленной влюбленностью. Если в семье рождаются дети - именно в отрезке времени влюбленность-привыкание.

Эти отношения напоминают погоду перед грозой: все подозрительно тихо, спокойно, но в воздухе уже пахнет бурей.

3. Отвращение. Ссоры. Конфликт назрел и открыто проявляется.
Третий этап - настоящее испытания для будущей любви. Розовые очки сняты, буйно расцветает эгоизм. Влюбленность уже позади, насыщение произошло. В этот период особое внимание уделяется недостаткам партнера, коих, оказывается, хоть отбавляй. Достоинства становятся незаметными, а милые когда-то чудачества теперь выводят из себя.

К сожалению, без третьего этапа путь к искреннему, глубокому чувству, закрыт. У кого-то отвращение длится несколько недель или месяцев, а у кого-то оно затягивается на годы или чередуется время от времени с другими периодами.

Ссоры, бурные выяснения отношений, каждый показывает себя с самой невыгодной стороны, и каждый видит другого только как комок негатива и неправильностей. Кажется, что человек оказался не тем. Многие именно на этом этапе делают вывод: мы слишком разные, чтобы быть вместе, нужно расходиться. Развод именно в период отвержения чреват хождению по кругу. Многие мужчины и женщины, разведясь, снова со временем влюбляются, пресыщаются и чувствуют новую волну отвращения. Некоторые попадают в своеобразную воронку разводов, когда каждый следующий брак снова и снова разбивается о быт, недостатки и эгоизм.

! Эти три пункта описывают один из наиболее часто встречающихся сценариев развития отношений. Привлечение - насыщение, пресыщение - отвращение. На стадии ссор люди расходятся в надежде, что с другим партнером им повезет больше. Но, как правило, ситуация повторяется.

Бурь уже нет. Ссоры бывают реже. Становится ясным, что заточить человека под себя не получится. Приходит понимание того, что с вами живет личность, в которой есть и недостатки, и достоинства. Обычно в этот период происходит активное приспособление друг к другу. В ход идет специальная литература, общение с психологами, долгие и часто нелегкие беседы супругов начинают напоминать не поле битвы, а стол переговоров.

Это учения, подготовка к любви. Каждый начинает понимать, что нужно начинать с себя: учиться прощать, понимать, принимать, терпеть. Во многих культурах и религиях смирение, прежде всего, - удел женщины, более гибкой от природы личности. Именно она своим примером подталкивает мужчину принимать ее.

! Это еще один возможный сценарий развития отношений. Теперь они могут быть более длительными. Партнеры уже знают, что ссоры это всего лишь определенный этап, после которого будет новый виток отношений. Такие пары либо расстаются, когда иссякает ресурс терпения, либо у них появляется желание и найти настоящую устойчивую платформу гармоничных отношений. Тогда они могут подняться на следующую ступень.

Во всех предыдущих этапах хорошие поступки подразумевали под собой ответную реакцию. Оба супруга, делая что-то хорошее своей половинке, осознанно или неосознанно ожидали ответного поведения. В период служения приятное хочется делать просто так, потому что человек дорог, потому что к этому уже готова душа. Служение происходит сознательно и добровольно, оно приносит удовольствие обеим супругам. Если кто-то один задерживается на предыдущем этапе, другой собственным поведением ускоряет процесс. Безвозмездное служение - это первые ростки любви.

6. Следующий этап развития отношений - дружба . Он основывается на предыдущем, на служении; когда у пары накапливается «банк доверия», благодарности.

Вот тут уже начинает проявлять себя уважение, понимание. Пара к этому времени уже через многое прошла. Супруги хорошо знают характеры, привычки друг друга, умеют выходить из сложных ситуаций без конфликтов. Оба научились делать приятное и нужное. Им хорошо и интересно вместе. Период дружбы иногда может длиться годами и десятилетиями, ведь супруги чувствуют себя вполне комфортно. Чаще всего дружба проявляется ярко тогда, когда дети уже немного подросли и у родителей достаточно времени друг на друга. Бездетные пары приходят к дружбе приблизительно в то же время.

7. ЛЮБОВЬ! В конце этого длинного и сложного пути пара получает заслуженную награду - настоящую любовь, которая уже не прекращается и не ослабевает со временем, а только возрастает.

Понимание с полуслова, духовное единство - это и есть любовь. К этому этапу приходят немногие. Ведь нужно сначала научиться смиренно и спокойно принимать человека таким, какой он есть, безвозмездно заботится о нем, принимать его индивидуальность. Этап любви выше простого влечения или привычки, именно в любви супруги раскрываются и гармонично дополняют друг друга, их недостатки аккуратно сглаживаются, а достоинства отражаются друг в друге. Гормоны уже не кипят, это спокойное и радостное принятие всего человека, целостность.

Наверное, некоторым читателям доводилось встречать пожилых супругов, которые наслаждаются обществом друг друга. Во время беседы они увлечены, улыбаются, их лица излучают тихое мудрое счастье и умиротворение. И стоит помнить, что эти люди не с первого дня встречи вот так живут душа в душу, они вырастили свою любовь, пришли к ней через ненависть и охлаждение.

Как утверждают психологи, паре нужно минимум 7-10 лет, чтобы придти к дружбе и уважению, которая со временем уступит место искренней любви. Желаем всем вам почувствовать именно такое чувство. И в заключение -

7 советов для развития устойчивых отношений на всех стадиях отношений:

2. Ищите разумные способы выражения своей досады, гнева или разочарования. Будьте честнной, верной, доброй и любящей на всех стадиях отношений.

3. Помните первые моменты любви! Вспоминайте свои чувства страстного влечения и желания все время находиться рядом с вашим близким человеком. Думайте о тех чертах характера, которые вас больше всего привлекли в вашем любимом человеке - пусть старые чувства вновь оживут.

4. Цените хорошие качества вашего партнера, будьте благодарны за жизнь, которую вы разделяете совместно. Благодарность может укрепить ваши отношения на всех стадиях.

5. Сосредоточьтесь на эмоциональной близости на каждом этапе любви. Пусть ваша любовь будет разумной и светлой.

6. Контролируйте свои чувства. Ваш близкий человек не может «заставить» вас почувствовать себя глупым или бесполезным. Если вы чувствуете пустоту или грусть по поводу сложившейся жизненной ситуации, посмотрите на свои мечты и цели. Живете ли вы той жизнью, которой намерены были бы жить? Слушаете ли вы свое сердце? Развивайте и совершенствуйте свою личность, ум и дух. Выясните, что может сделать вас счастливой на определенной стадии отношений. Начните создавать ту жизнь, в которой вы будете счастливой.

7. Уделяйте внимание взаимным советам на любой стадии любви. Если вы утратили чувство любви, то это может быть как личным вопросом, так и обоюдной проблемой, которую вам нужно решать вместе. Объективная точка зрения психолога, совет священника, или подруги, которой вы доверяете, может очень помочь на каждом этапе отношений.

Независимо от того, на какой стадии любви вы находитесь, вы должны узнать лучший способ сказать «Я тебя люблю!»